تاثیر احساس شرم بر رفتارهای آنلاین افراد
استفاده لطمه زا از اینترنت برای فرار از احساس شرم
هوا فضا: اینترنت به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل گشته است، اما در کنار مزایای فراوان، چالش هایی نیز به همراه دارد. یکی از این چالش ها، استفاده لطمه زا از اینترنت است که می تواند سلامت روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. پژوهش جدیدی به بررسی یکی از دلیلهای این رفتار، یعنی احساس شرم، پرداخته و نقش عوامل واسطه ای مانند تکانشگری را نیز مورد مطالعه قرار داده است.
به گزارش هوا فضا به نقل از ایسنا، اینترنت امروزه به عنوان ابزاری قدرتمند در دسترس همگان قرار دارد و در حوزه های مختلف همچون ارتباطات، سرگرمی و آموزش به کار می آید. اما با گسترش استفاده از این فضا، مشکلاتی نیز پدید آمده که از آن جمله می توان به استفاده بیش ازحد و ناصحیح از اینترنت اشاره نمود. برخی افراد کنترل کافی بر زمان و روش استفاده از اینترنت ندارند و این امر می تواند بر جنبه های مختلف زندگی آنها، ازجمله عملکرد شغلی، تحصیلی و روابط اجتماعی تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده اند که استفاده لطمه زا از اینترنت می تواند با مشکلاتی نظیر اضطراب، افسردگی، بیش فعالی و رفتارهای تکانشی همراه باشد.
یکی از احساساتی که ممکنست نقش برجسته ی در این مسئله داشته باشد، احساس شرم است. شرم نوعی هیجان اجتماعی است که در واکنش به انجام رفتاری که فرد آنرا ناصحیح یا نامناسب می داند، ایجاد می شود. این احساس می تواند عزت نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهد و سبب شود فرد برای فرار از این حس ناخوشایند به کارهایی مانند استفاده بیش ازحد از اینترنت پناه ببرد. برخی تحقیقات نشان داده اند که افراد برای روبرو شدن با شرم، گاهی رفتارهای اعتیادآور از خود نشان می دهند. به همین دلیل، بررسی رابطه بین شرم و استفاده لطمه زا از اینترنت می تواند به درک بهتر این مشکل کمک نماید.
در همین راستا، گروهی از محققان از دانشگاه تبریز و دانشگاه آزاد زنجان مطالعه ای انجام داده اند تا تأثیر احساس شرم بر استفاده های لطمه زا از اینترنت را بررسی نمایند. آنها در این پژوهش نقش دو عامل مهم دیگر یعنی تکانشگری (رفتارهای ناگهانی و بدون فکر) و روش های ناسازگار تنظیم هیجان را نیز در این رابطه مورد مطالعه قرار داده اند.
برای انجام این مطالعه، محققان با بهره گیری از پرسشنامه های استاندارد به جمع آوری داده ها از ۳۴۰ نفر از دانشجویان دانشگاه تبریز پرداخته و سپس داده های به دست آمده را با بهره گیری از نرم افزارهای آماری تجزیه وتحلیل نمودند.
نتایج این مطالعه نشان می دهند که میان احساس شرم و استفاده لطمه زا از اینترنت رابطه معنادار و قابل توجهی وجود دارد. افرادی که احساس شرم بیشتری را تجربه می کنند، بیشتر در معرض استفاده ناسالم از اینترنت قرار دارند.
علاوه بر این، مشخص شد که تکانشگری، یعنی همان رفتارهای ناگهانی و بدون فکر، نقش واسطه ای در این رابطه دارد. به این معنا که افرادی که علاوه بر احساس شرم، خاصیت های تکانشگری بالایی دارند، احتمال بیشتری دارد که گرفتار استفاده های لطمه زا از اینترنت شوند.
با این حال، برخلاف انتظار محققان، تنظیم هیجان ناسازگار تأثیر معناداری در این رابطه نشان نداد. این یافته نشان میدهد که هرچند روش های نامناسب روبرو شدن با هیجانات ممکنست بر رفتارهای فرد تأثیر بگذارند، اما در رابطه بین شرم و استفاده لطمه زا از اینترنت نقش تعیین کننده ای ندارند.
این پژوهش بینش تازه ای درباره ی عوامل روان شناختی در رابطه با استفاده ناصحیح از اینترنت ارائه می دهد. نتایج نشاندهنده آن هستند که شرم می تواند یک عامل خطر برای درگیری بیش ازحد با اینترنت باشد، خصوصاً در افرادی که رفتارهای تکانشی بیشتری دارند. درک این رابطه می تواند به متخصصان کمک نماید تا روش های مؤثرتری برای پیشگیری و درمان اعتیاد به اینترنت عرضه کنند. همچنین، این یافته ها بر اهمیت کنترل رفتارهای تکانشی و تقویت راهبردهای سالم تنظیم هیجان تاکید می کنند.
تحقیق یاد شده فوق همین طور بر این نکته تاکید دارد که اینترنت می تواند برای برخی افراد به عنوان یک ابزار فرار از واقعیت عمل کند. افرادی که در موقعیت های اجتماعی احساس شرم می کنند، ممکنست به دنیای مجازی پناه ببرند تا از قضاوت دیگران دور بمانند و کنترل بیشتری بر نحوه ارائه خود داشته باشند. این مسئله می تواند توضیح دهد که چرا برخی افراد با اعتمادبه نفس پایین، زمان زیادی را در رسانه های اجتماعی سپری می کنند.
این مطالعه در فصلنامه «پژوهش های روان شناسی اجتماعی» انتشار یافته است، که یک نشریه علمی وابسته به انجمن روان شناسی اجتماعی ایران است. یافته های این مطالعه می توانند به عنوان مبنایی برای مطالعات بیشتر و طراحی مداخلات روان شناختی در حوزه استفاده ناصحیح از اینترنت قرار گیرند.
منبع: aero-space.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب